{"id":1048,"date":"2025-01-14T23:53:47","date_gmt":"2025-01-14T23:53:47","guid":{"rendered":"https:\/\/latinos-pittsburgh.com\/?page_id=1048"},"modified":"2025-01-23T23:43:32","modified_gmt":"2025-01-23T23:43:32","slug":"how-to-help-and-get-help","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/latinos-pittsburgh.com\/es\/how-to-help-and-get-help\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo ayudar y recibir ayuda"},"content":{"rendered":"
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C\u00f3mo ayudar y recibir ayuda<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\u00bfC\u00f3mo puedo obtener ayuda?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Situaci\u00f3n<\/th>Organizaciones<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Tengo una urgencia sanitaria y no tengo seguro<\/b><\/td>Puedes llamar a Casa San Jos\u00e9<\/b> (https:\/\/www.casasanjose.org\/), que tiene una lista de proveedores m\u00e9dicos. Tambi\u00e9n puedes buscar cl\u00ednicas gratuitas o de bajo costo en tu \u00e1rea en https:\/\/www.freeclinicspa.org\/. <\/b>UMPC<\/b> (https:\/\/www.upmc.com\/locations\/community) tambi\u00e9n ofrece centros de salud comunitarios que brindan atenci\u00f3n con una escala de tarifas variables seg\u00fan los ingresos.<\/td>\n<\/tr>\n
Me para la polic\u00eda y no tengo papeles<\/b><\/td>Tienes derecho a permanecer en silencio y no tienes por qu\u00e9 responder a preguntas sobre tu situaci\u00f3n migratoria. Nunca presentes documentos falsos ni mientas sobre tu situaci\u00f3n. Recuerda que tienes derecho a representaci\u00f3n legal, as\u00ed que puedes decir educadamente: \"Quiero hablar con un abogado\". Ten guardado en tu tel\u00e9fono o anotado el n\u00famero de tel\u00e9fono de un abogado u organizaci\u00f3n de inmigraci\u00f3n de confianza en caso de emergencia. Algunos recursos: la p\u00e1gina Conoce tus derechos de la ACLU<\/b> ofrece orientaci\u00f3n detallada para diversas situaciones, incluidos los encuentros con las fuerzas de seguridad (https:\/\/www.aclu.org\/know-your-rights\/stopped-by-police). Considera la posibilidad de llamar al n\u00famero de emergencia de la Casa San Jos\u00e9<\/b> (412-736-7167) y a los recursos que ofrece el National Immigration Law Center<\/b> (NILC, https:\/\/www.nilc.org\/).<\/td>\n<\/tr>\n
Soy testigo de o sufro abusos sexuales<\/b><\/td>Puedes ponerte en contacto con Rape, Abuse & Incest National Network<\/b>(RAINN, https:\/\/www.rainn.org\/) para obtener apoyo y asesoramiento. Tambi\u00e9n puedes llamar al 412-521-1737, el n\u00famero del departamento de Servicios Jur\u00eddicos para Inmigrantes e Internacionales del Jewish Family and Children\u2019s Services of Pittsburgh<\/b> (https:\/\/www.jfcspgh.org\/). Tambi\u00e9n puedes ponerte en contacto con Pittsburgh Action Against Rape<\/b> (PAAR, https:\/\/paar.net\/).<\/td>\n<\/tr>\n
Veo o experimento violencia<\/b><\/td>Busca apoyo. En caso de peligro inmediato, llama al 911. Para obtener ayuda, comun\u00edcate con la National Domestic Violence Hotline<\/b> (1-800-799-7233, https:\/\/www.thehotline.org\/), la Rape, Abuse & Incest National Network<\/b> (RAINN, 1-800-656-4673, https:\/\/www.rainn.org\/), y el Jewish Family and Children\u2019s Services of Pittsburgh<\/b> (https:\/\/www.jfcspgh.org\/). Si no puedes hablar por tel\u00e9fono, puedes enviar un mensaje de texto con la palabra \u201cSTART\u201d al 88788 para conectarte con la National Domestic Violence Hotline<\/b>Considera comunicarte con Women\u2019s Center & Shelter of Greater Pittsburgh<\/b> para obtener ayuda adicional.<\/td>\n<\/tr>\n
Tengo problemas de salud mental<\/b><\/td>Si se trata de una crisis, busca ayuda inmediata a trav\u00e9s de los Crisis Services<\/b> (1-888-796-8226), que est\u00e1n disponibles las 24 horas, los 7 d\u00edas de la semana en el condado de Allegheny. Tambi\u00e9n puede acceder al sitio de AHN<\/b> (https:\/\/www.ahn.org\/services\/psychiatry-mental-health\/patient-resources) para averiguar sobre recursos disponibles en tu \u00e1rea, incluyendo el acceso a m\u00e9dicos.<\/td>\n<\/tr>\n
Tengo problemas econ\u00f3micos de manera s\u00fabita<\/b><\/td>YWCA of Greater Pittsburgh<\/b> ofrece referencias a servicios legales, asistencia financiera y apoyo personalizado para personas que experimentan dificultades econ\u00f3micas repentinas debido a situaciones que cambian sus vidas. Free Store 15104<\/b> (https:\/\/www.freestore15104.org\/) est\u00e1 ubicada en Braddock, Pensilvania, y ayuda a los residentes cercanos proporcion\u00e1ndoles comida y ropa gratis. <\/td>\n<\/tr>\n
Me qued\u00e9 sin hogar<\/b><\/td>Existen varios refugios para personas sin hogar, como Light of Life Rescue Mission<\/b> (https:\/\/www.lightoflife.org\/), Pleasant Valley Emergency Shelter<\/b> (https:\/\/www.ncmin.org\/pleasant-valley-mens-shelter\/), Womanspace East<\/b> (https:\/\/www.wseinc.org\/), Community Human Services<\/b> (https:\/\/www.chscorp.org\/), y Mary's Place<\/b> (https:\/\/www.marysplacepgh.org). Adem\u00e1s, para obtener recursos \u00fatiles, comun\u00edquese con organizaciones como Casa San Jos\u00e9<\/b> (www.casosanjose.org) y el Latino Community Center<\/b> (https:\/\/www.latinocommunitycenter.org\/).<\/td>\n<\/tr>\n
Me desahuciaron<\/b><\/td>Comun\u00edquese con Neighborhood Legal Services<\/b> (https:\/\/nlsa.us\/) para obtener ayuda con los desalojos. Tambi\u00e9n puedes buscar opciones de alojamiento temporal a trav\u00e9s de refugios como los mencionados en la pregunta anterior.<\/td>\n<\/tr>\n
Atropell\u00e9 a alguien en un accidente de tr\u00e1fico<\/b><\/td>Llame a la polic\u00eda para informar el accidente (911) e intercambie informaci\u00f3n de contacto y de seguro con el otro conductor. Si es necesario, comun\u00edquese con un abogado para obtener asistencia legal (puede buscar nombres en https:\/\/lawyers.findlaw.com\/pennsylvania\/pittsburgh\/, https:\/\/www.bestlawyers.com\/united-states\/pennsylvania\/pittsburgh, https: \/\/lawyers.law.cornell.edu\/lawyers\/pennsylvania\/pittsburgh).<\/td>\n<\/tr>\n
Necesito un trabajo<\/b><\/td>Puedes visitar un centro de empleos como PA CareerLink Pittsburgh<\/b> (https:\/\/careerlinkpittsburgh.org\/) para obtener ayuda con la b\u00fasqueda y las solicitudes de empleo. Puede utilizar bolsas de trabajo en l\u00ednea como Indeed<\/b> (https:\/\/www.indeed.com\/), LinkedIn<\/b> (https:\/\/www.linkedin.com\/feed\/), y Zip Recruiter<\/b> (https:\/\/www.ziprecruiter. com\/Jobs\/-in-Pittsburgh,PA). Tambi\u00e9n puedes acceder a los Allegheny County Services for Immigrants and Internationals,<\/b> que listan muchos recursos donde puede encontrar trabajo (https:\/\/www.alleghenycounty.us\/Services\/Immigrants-and-Internationals\/Services-for-Immigrants-and-Internationals).<\/td>\n<\/tr>\n
Necesito enviar dinero al extranjero<\/b><\/td>Puedes utilizar servicios de transferencia de dinero en l\u00ednea que suelen ser r\u00e1pidos y cobran tarifas bajas, como Wise<\/b> (https:\/\/wise.com\/), PayPal<\/b> (https:\/\/www.paypal.com\/us\/home), Xoom<\/b> (https:\/\/www.xoom.com), Remitly<\/b> (https:\/\/www.remitly.com), Western Union<\/b> (https:\/\/www.westernunion.com), MoneyGram<\/b> (https:\/\/www.moneygram.com\/), y Revolut<\/b> (https:\/\/www.revolut.com\/). Para efectivo o transferencias urgentes, puedes utilizar servicios presenciales como Western Union<\/b> y MoneyGram<\/b>Otras opciones son las transferencias bancarias, aunque son caras y llevan m\u00e1s tiempo, o acudir a un USPS<\/b> (https:\/\/www.usps.com\/) y utilizar giros postales.<\/td>\n<\/tr>\n
Necesito una vivienda<\/b><\/td>En primer lugar, ten mucho cuidado con las estafas: verifica la legitimidad de los anuncios de alquiler y evita pagar antes de visitar la propiedad. Busca programas de vivienda asequible a trav\u00e9s de la Housing Authority of the City of Pittsburgh<\/b> (https:\/\/hacp.org\/). Tambi\u00e9n puedes buscar en plataformas como https:\/\/www.zillow.com\/, https:\/\/www.apartments.com o https:\/\/pittsburgh.craigslist.org\/, y en grupos de Facebook, como https:\/\/www.facebook.com\/groups\/214878512490890\/. Asimismo, puedes encontrar ayuda en organizaciones locales sin fines de lucro, como Action Housing<\/b> (https:\/\/actionhousing.org\/), y Catholic Charities of Pittsburgh<\/b> (https:\/\/www.ccpgh.org\/).<\/td>\n<\/tr>\n
Necesito un autom\u00f3vil<\/b><\/td>Se pueden utilizar numerosos sitios web para comprar autom\u00f3viles usados \u200b\u200ba precios accesibles. La lista incluye CarGurus<\/b> (www.cargurus.com), AutoTrader<\/b> (www.autotrader.com), Cars.com<\/b> (www.cars.com), Carvana<\/b> (www.carvana.com), Vroom<\/b> (www.vroom.com), TrueCar<\/b> (www.truecar.com), eBay Motors<\/b> (www.ebay.com\/motors), Craigslist<\/b> (www.craigslist.org), y Facebook Marketplace<\/b> (www.facebook.com\/marketplace). Te recomiendo que tengas cuidado al tratar con vendedores individuales, ya que algunos anuncios en Facebook y Craigslist son estafas. Al comprar un autom\u00f3vil usado, considera obtener un informe del historial del veh\u00edculo de servicios como Carfax<\/b> (https:\/\/www.carfax.com\/) o Autocheck<\/b> (https:\/\/www.autocheck.com\/), que pueden proporcionar informaci\u00f3n relevante sobre el la historia del auto.<\/td>\n<\/tr>\n
Quiero aprender ingl\u00e9s de manera gratuita<\/b><\/td>Si eres estudiante, puedes ir a Literacy Pittsburgh<\/b> (https:\/\/www.literacypittsburgh.org\/free-english-classes\/) para obtener clases de ingl\u00e9s gratuitas. Si no eres estudiante, puedes visitar el sitio de Goodwill of Southwestern PA's<\/b> (https:\/\/www.goodwillswpa.org\/life-changing-services\/education-and-training\/esl-classes\/ ). Las Carnegie Libraries<\/b> (https:\/\/www.carnegielibrary.org\/research-overview\/for-language-learners\/language-learning-materials-and-online-programs\/) tambi\u00e9n ofrecen clases de ingl\u00e9s, libros y otros recursos gratuitos.<\/td>\n<\/tr>\n
Quiero aprender espa\u00f1ol de manera gratuita<\/b><\/td>La Carnegie Library of Pittsburgh<\/b> (https:\/\/www.carnegielibrary.org\/research-overview\/for-language-learners\/?utm_source=chatgpt.com) ofrece diversos materiales para el aprendizaje de idiomas, incluidos libros, cursos de audio y recursos en l\u00ednea. Con una tarjeta de la biblioteca, puedes acceder a estos materiales de forma gratuita. Tambi\u00e9n hay algunas clases de espa\u00f1ol en l\u00ednea gratuitas con hablantes nativos en Meetup<\/b> (https:\/\/www.meetup.com\/learn-spanish-in-pittsburgh) y Tandem<\/b> (https:\/\/tandem.net\/language-exchange\/united-states\/pittsburgh). Asimismo, existen plataformas gratuitas, incluidas Duolingo<\/b> (https:\/\/www.duolingo.com\/), Coursera<\/b> (https:\/\/www.coursera.org), y edx (https:\/\/www.edx.org\/).<\/td>\n<\/tr>\n
No tengo suficiente dinero para comer<\/b><\/td>Anda al Greater Pittsburgh Community Food Bank<\/b> (https:\/\/pittsburghfoodbank.org\/find-food\/get-help\/) para encontrar un banco de alimentos cerca tuyo. Tambi\u00e9n puedes buscar organizaciones comunitarias que ofrecen comidas gratuitas, como Jubilee Soup Kitchen<\/b> (https:\/\/jubileekitchen.org\/get-help\/).<\/td>\n<\/tr>\n
No tengo suficiente ropa para el invierno<\/b><\/td>Comun\u00edcate con organizaciones ben\u00e9ficas e iglesias locales para obtener ayuda con la ropa, como Catholic Charities of Pittsburgh<\/b> (https:\/\/www.ccpgh.org\/services\/basic-needs-assistance), Free Store Braddock<\/b> (420 Braddock Ave., Braddock. freestore15104.org), Free Store Wilkinsburg<\/b> (619 Penn Ave., Wilkinsburg. freestorewilkinsburg.org ), y South Hills Interfaith Movement<\/b> (5301 Park Ave., Bethel Park, PA 15102).<\/td>\n<\/tr>\n
\u00bfD\u00f3nde puedo encontrar ropa barata? <\/b><\/td>En Pittsburgh hay varias tiendas de segunda mano que ofrecen opciones baratas y de segunda mano de excelente calidad. Entre ellas se incluyen Red, White & Blue Thrift Store<\/b> (https:\/\/redwhiteandbluethriftstore.com\/, con locales en 935 Ohio River Blvd, Pittsburgh, PA 15202 y 890 Saw Mill Run Blvd, Pittsburgh, PA 15226), Goodwill Stores<\/b> (https:\/\/www.goodwillswpa.org\/, varias sedes), Avalon Exchange<\/b> (https:\/\/avalonexchange.com\/, 5858 Forbes Ave, Pittsburgh, PA 15217), Thriftique<\/b> (https:\/\/www.ncjwpgh.org\/thriftique, 125 51st St, Pittsburgh, PA 15201), St. Vincent de Paul Thrift Stores<\/b> (https:\/\/svdppitt.org\/stores\/store-locations-directions\/, varias sedes), y Buffalo Exchange<\/b> (www.buffaloexchange.com, 1214 E Carson St, Pittsburgh, PA 15203). <\/td>\n<\/tr>\n
\u00bfD\u00f3nde puedo acceder a actividades educativas y divertidas de forma gratuita?<\/b><\/td>Las bibliotecas de Pittsburgh ofrecen actividades educativas y recreativas gratuitas para todas las edades, incluyendo programas de lectura, lecciones de idiomas, talleres de ciencia, STEM y codificaci\u00f3n, artes y manualidades, proyecciones de pel\u00edculas, clubes de lectura y apoyo acad\u00e9mico gratuito para estudiantes. Le sugiero que consulte la Carnegie Library of Pittsburgh<\/b> (https:\/\/www.carnegielibrary.org\/), especialmente la sucursal principal en 4400 Forbes Ave, Pittsburgh, PA 15213, y tambi\u00e9n la Sewickley Public Library<\/b> (https:\/\/sewickleylibrary.org\/, 500 Thorn St, Sewickley, PA 15143), la Cooper-Siegel Community Library<\/b> (https:\/\/www.coopersiegelcommunitylibrary.org\/, 403 Fox Chapel Rd, Pittsburgh, PA 15238), la Monroeville Public Library<\/b> (https:\/\/www.monroevillelibrary.org\/, 4000 Gateway Campus Blvd, Monroeville, PA 15146), la Bethel Park Public Library<\/b> (https:\/\/www.bethelparklibrary.org\/, 5100 W Library Ave, Bethel Park, PA 15102), y la C.C. Mellor Memorial Library<\/b> (https:\/\/ccmellorlibrary.org\/, 1 Pennwood Ave, Pittsburgh, PA 15218). <\/td>\n<\/tr>\n
\u00bfExiste un servicio gratuito que me ayude a pagar mis impuestos?<\/b><\/td>Algunas bibliotecas en Pittsburgh ofrecen asistencia tributaria gratuita, especialmente durante la temporada de impuestos (de enero a abril). Te sugiero que consultes Carnegie Library of Pittsburgh<\/b> (https:\/\/www.carnegielibrary.org\/, varias sedes), Allegheny County Library Association<\/b> (https:\/\/aclalibraries.org\/, varias sedes), y la la Cooper-Siegel Community Library<\/b> Te sugiero que consultes sus sitios o llames con anticipaci\u00f3n para confirmar la disponibilidad y programar una cita. La Asistencia Voluntaria para la Declaraci\u00f3n de Impuestos (VITA)<\/b> y de Ayuda Tributaria de AARP<\/b> brindan ayuda gratuita a las personas elegibles.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\u00bfC\u00f3mo puedo ayudar?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Situaci\u00f3n<\/th>Organizaciones<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Quiero ser voluntario<\/b><\/td>Algunas excelentes organizaciones a las que puedes ayudar son Casa San Jos\u00e9<\/b> (https:\/\/www.casasanjose.org\/), Pittsburgh Hispanic Development Corporation<\/b> (https:\/\/phdcincubator.org\/en\/home\/), Latino Community Center<\/b> (https:\/\/www.latinocommunitycenter.org\/), Vibrant Pittsburgh<\/b> (https:\/\/vibrantpittsburgh.org\/), Jubilee Kitchen<\/b> (https:\/\/jubileekitchen.org\/get-involved\/), Catholic Charities of Pittsburgh<\/b> (https:\/\/www.ccpgh.org\/), Greater Pittsburgh Community Food Bank<\/b> (https:\/\/pittsburghfoodbank.org\/), y Light of Life Rescue Mission<\/b> (https:\/\/www.lightoflife.org\/).<\/td>\n<\/tr>\n
Quiero dar dinero<\/b><\/td>La Greater Pittsburgh Community Food Bank<\/b> (https:\/\/pittsburghfoodbank.org\/), Casa San Jos\u00e9<\/b> (https:\/\/www.casasanjose.org\/), the Latino Community Center<\/b> (https:\/\/www.latinocommunitycenter.org\/), Jubilee Kitchen<\/b> (https:\/\/jubileekitchen.org\/ways-to-give\/), Light of Life Rescue Mission<\/b> (https:\/\/www.lightoflife.org\/), The Education Partnership<\/b> (https:\/\/theeducationpartnership.org\/), y Women's Center & Shelter of Greater Pittsburgh<\/b> ( https:\/\/wcspittsburgh.org\/).<\/td>\n<\/tr>\n
Quiero dar ropa<\/b><\/td>Considera donar a Goodwill of Southwestern PA<\/b> (https:\/\/www.goodwillswpa.org\/) , The Salvation Army<\/b> (https:\/\/easternusa.salvationarmy.org\/western-pennsylvania\/) , Dress for Success Pittsburgh<\/b> (https:\/\/pittsburgh.dressforsuccess.org\/), y Pickup Please<\/b> (https:\/\/pickupplease.org\/).<\/td>\n<\/tr>\n
Quiero dar muebles y electrodom\u00e9sticos <\/b><\/td>Opciones buenas son Habitat For Humanity ReStore<\/b> (https:\/\/www.habitatpittsburgh.org\/restore), Global Links<\/b> (https:\/\/www.globallinks.org\/), St. VIncent de Paul Society of Pittsburgh<\/b> (https:\/\/svdppitt.org\/), y Pickup Please<\/b> (https:\/\/pickupplease.org\/).<\/td>\n<\/tr>\n
Quiero dar comida<\/b><\/td>Considera como opciones a 412 Food Rescue<\/b> (https:\/\/412foodrescue.org\/), Jubilee Soup Kitchen<\/b> (http:\/\/www.jubileesoupkitchen.org\/), y Greater Pittsburgh Community Food Bank<\/b> (https:\/\/www.pittsburghfoodbank.org\/).<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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